23.1.11

Não Tem Tempo Feio

Neste domingo mesmo com este tempo feio, chovendo e tudo mais, o pessoal da canela mandou super bem num treino multisport.

Tudo começou com um pedal saindo do Córrego com bastante chuva, indo em direção a lagoa até a ventus windsurf. Ali tocamos para uns 5 km de caiaque, 1,5 h de muitas remadas com direito a alguns mergulhos na lagoa. Fechado isto teve a volta de bike até o Córrego, e temos que admitir aquele morrinho da lagoa é bem pesado.

É isto galera o multisport esta aí, temos uns 2 meses de preparação e daqui para frente os treinos vão ter esta cara, que tenho que admitir é muito irado, treinando assim vamos mandar super bem neste novo desafio.

E não vai ter chuva que vai nos impedir de nos aventurar por esta ilha maravilhosa, nessa brincadeira de hoje foi uns 20 km de bike e mais 5 km de caiaque.

Abraço galera e bons treinos e quando vai ser o próximo!

17.1.11

Equipes e Aventuras Definidas

Olá galera, 2011 chegou e os desafios também. Nosso primeiro trimestre esta recheado de aventuras, tais como o multisport, Montain Do e o Volta a Ilha, e o pessoal esta tão empolgado que vamos em peso para estas competições. 
Apenas para se ter uma idéia:

Multisport: Triathlon das Montanhas, com modalidade de corrida, bike e caiaque.
Vamos com uma dupla e um quarteto.

Volta a ilha: 150 Km contornando toda a ilha de Florianópolis
Vamos com uma equipe de até 12 pessoas.

Montain Do Costão do Santinho: Corrida de revezamento de 70 Km, saindo do costão do santinho indo até a mole e voltando ao hotel.
Vamos com dois quarteto e um octeto.

É isto mesmo galera, vamos em peso nestas competições e em varias modalidades, e como esta galera esta super dedica aos treinos vamos trazer vários troféus para casa,hahaha! 

E para finalizar abaixo vai o folder de divulgação do Montain Do Costão do Santinho deste ano, e tenho o orgulho de dizer que a Canela já esta literalmente dentro do MD. Temos que dar os parabéns a Graziella, que foi escolhida para divulgação do MD deste ano. O visual do folder já é de tirar o fôlego e sabendo que é uma das nossas atletas, nos deixa mais orgulhosos e com vontade de ir participar e mandar super bem.

Abraço Galera e Bons Treinos