15.5.11

Proximo Desafio X-Run 60 K Garopaba

               A próxima aventura da já tem data e lugar marcado, trata-se da prova X-Run 60 K realizado em Garopaba   cenário composto por praias de águas cristalinas e areias brancas, mata atlântica, montanhas, dunas, restingas e lagoas. Ao longo do trajeto vamos passar pelas belezas de Garopaba como as praias do   Siriú, Gamboa, Garopaba, Silveira, Ferrugem, Barra, Ouvidor e Praia do Rosa. 
 É uma prova de revezamento dividida em 8 trechos, sendo que a Canela este ano esta indo em peso, com três quarteto, sendo um masculino que vai com tudo para buscar o primeiro lugar geral. 
É isso galera, aventura marcada e treinamento pesado para mandar super bem em Garopaba e não deixe de nos  acompanhar também em nossa página do facebook para ficar por dentro do que esta rolando na Canela.

http://www.facebook.com/pages/Canela-Pro-Adventure/140246356030537?ref=ts
 


Boas corridas Galera!

1.5.11

Canela é TOP 30 no Volta a Ilha

      Neste fim de semana a Canela Pro Adventure desafiou a tão temida Volta a ilha, que é uma prova de revezamento  de 150 Km dando a volta na ilha de Florianópolis, passando por vários pontos turísticos como Santo Antônio de Lisboa, Jurerê,   Brava ,Moçambique, Campeche e tantos outros pontos lindos desta ilha. A prova foi dividida em 22 trechos de muito asfalto, morros, praias e dunas que literalmente fizeram o pessoal da canela suar a camisa.
      O Volta a Ilha é uma prova pesado e que para ser completada é necessário pensar coletivamente e com muito planejamento, para que as trocas sejam feitas de forma perfeita e que passe aquela descarga de adrenalina para que o próximo atleta "destrua" no seu trecho. 
    Nesta aventura todos que participaram estão de parabéns, completamos a prova em  12:36:41 h, num ritmo médio de 05:02 min/km, terminando a prova em 29 de 235 equipes participantes da categoria Participação.  Muito orgulhoso pelo feito que acabamos de conquistar, 150 km em 11 pessoas. Muita praia, morro, asfalto e suor. Cada prova que passamos junto mais convicto estou que este espirito de amizade tem tornado esta equipe cada vez mais unida e melhor! Que venha o próximo desafio que já tem data marcada, 28 maio em Garopaba, vamos para arrasar!  

Parabéns Galera, a volta a ilha esta dominada!